Bra höst.
11/10-2020

Bra höst så här långt. Träningen har snurrat på, med några läger som växlats med hemmaplan. Första lägret med nya presidenten för paralaget, MR Uusitalo, Åre med ÖSK, och så några dagar I Orsa förra helgen.

Trodde jag var på väg att dra på mig något krassel för några veckor sedan, men tre dagar utan träningskläder lyckades hålla mig på banan. Var nog främst sliten, och även om jag där fick lite lugn och ro, vilket höll förkylningen borta på riktigt, så har jag fortsatt varit lite småtrött sedan dess. Inte riktiga klippet, men liksom ändå kunnat hålla ihop det bra. Tycker det är en ganska tung period just nu, då mörkret börjar ge sig till känna, temperaturen sjunker och asfalten är blöt och hård, vilket gör att rullskidorna rullar avsevärt tyngre, när allas huvuden vill att det ska vara tvärtom eftersom tävlingspremiär närmar sig. På det ser det just nu som om vår världscup inte kommer dra igång förrän i mitten/slutet av januari, så är många månader kvar av träning... Premiären blir troligen och förhoppningsvis i Östersund, om ett gäng friska idrottare får åka skidtävling vill säga, 5000 halvsnuviga som köar för att få köpa billigt tvättmedel verkar dock inte påverkar någon form av smittspridning nämnvärt. Egentligen ska man väl inte säga för mycket, så har man inte för mycket sagt, men idrotten är illa ute, folkrörelsen, folkhälsan, branschen, eliten, bredden och supportrarna. Vet ju själv hur mitt intresse för fotbollsallsvenskan markant svalnat i år när man inte får vara på plats, och inga andra heller för den delen. Ja visst, vi har en pandemi, och 30 000 på ett derby kanske inte är optimalt, men att Vasaloppet just nu inte får släppa ut fler än 50 personer på spåret mellan Sälen och Mora är ju befängt. Menar inte att fullskaliga besökarsiffror på idrott ska gälla, menar inte heller att jag tycker företagen är bovar för att de håller öppet, tvärtom, tycker bara att idrotten måste likställas med andra branscher, och i en sådan stund skulle man ju som idrottare känna sig lite positivare om landets högsta befattning inom idrotten på riktigt hade ett intresse av den samma…

Sist men verkligen inte minst, vilken 10/10-värvning Fredrik Uusitalo varit som förbundskapten för paraskidåkningen. Första kaptenen som har en större tjänst och förbundskaptensrollen som sin huvudsyssla. Förändringen märks redan, det här kommer bli en ny tid, så sjukt kul och behövligt!

11/10-2020

Bra höst.

Bra höst så här långt. Träningen har snurrat på, med några läger som växlats med hemmaplan. Första lägret med nya presidenten för paralaget, MR Uusitalo, Åre med ÖSK, och så några dagar I Orsa förra helgen.

Läs inlägget

23/8-2020

Spökbloggen.

Jahaja, här har sommaren gått och den här sidan ekar spökligt tom på uppdateringar ...
Hur summeras sommaren då, jo att den varit väldigt trevlig, bortsett någon vecka i juli där Östersundsvädret inte orkade upp över tvåsiffrigt, det blåste spöregn och höstvindar mot fönstret, och där kroppen i samma veva fick sig en liten smäll.

Läs inlägget

9/7-2020

B på uppsatsen och ryssgym .

Lyckades ju pricka in den typ bästa tiden ever att skriva min D-uppsats, nämligen från april till juni 2020. När jag skrev kandidaten så skulle uppsatsen skickas till opponent en vecka före opponeringen, efter denna hade man en vecka på sig att göra ändringar, innan sista versionen skulle in, inte mer med det liksom.
Jag och min partner Quinton räknade med samma process den här gången, men efter opponeringen, skickade vi texten fram och tillbaka med vår handledare ungefär varannan dag i tre veckor, innan examinatorn fick ge sina synpunkter. Alltså tog det den här gången fyra veckor från opponeringen, till det att vår sista version var inskickad, kan säga att vi flera gånger under den tiden trodde att sista handpåläggningen var gjord, men sedan fick vi något att utveckla igen.

Läs inlägget

7/7-2020

Guide åt guiden i Grönklitt.

Hej och halloj!
Vi fick sex riktigt fina dagar i Orsa / Grönklitt. Avslutade rullskidpassen med den fina backen på 13 kilometer och hann med några varv på den platta, men tekniska rullskidbanan på knappt fem kilometer. Den gode Bysse var på två pass med som guide åt guiden, och visade riktigt fina rullskidrundor, men också riktigt uppskattad löpning, som också startade nere i Orsa, för att avsluta vid boendet i Grönklitt, ca 400 höjdmeter högre, kungligt när någon som känner varenda stig bjuder på husets bästa redan från start på ett läger!
Ett guldkorn för rullskidåkning, var ”turistvägen” Mellan Orsa och Mora. Knappa 20 kilometer enkel väg, en mindre väg som inte var E45, med fin asfalt och småkuperad hela tiden, 10/10.
 

Läs inlägget

26/6-2020

Kajsa hoppar 2:05.

Tränar på stabilt här hemma, och nu är det lägerdags igen, känns bra.

Läs inlägget

15/6-2020

Sommarstaden.

Hej och halloj! Som det varit lätt att skrapa ihop träning i det här sydeuropéiska klimatet vi haft senaste veckorna.

 

Läs inlägget

Bra träningsmånad.

Säsongens fyra första träningsveckor är avbockade, och jag är nöjd. Har kommit igång precis lagomt, fått till rejäla pass, hyfsad volym, och helt enkelt bara en bra balans i allt. Samtidigt är jag verkligen inte i någon jätteform, men har bara upplevelsen att träningen ger effekt, exakt så som jag föredrar att ha det den här tiden på året.

 

Läs inlägget

17/5-2020

Skön träningstid.

Ok, förutom att vi har halv vinter i mitten på maj så gillar jag den här tiden. Efter en tid med mindre träning är man igång igen. Kanske mer eller mindre sämre än när säsongen tog slut, men inspirerad, med nya idéer, förbättringen går snabbt, och det är liksom inte så blodigt än. Dessutom är det extra skönt att sova, extra gott att äta och lättare att hålla fokus och vara effektiv, i mitt fall på skolan, tack till fysisk aktivitet och frisk luft för det. Saker som är lätta att glömma bort, men skrämmande viktiga att komma ihåg.

 

Läs inlägget

07/05-2020

Kickat igång säsongen 2020/2021

Har aldrig förut varit med om att det bjudits på skidåkning i Östersund i maj månad, så lite speciellt att i måndags, den fjärde maj starta upp en ny barmarkssäsong med tre timmar skidor på en, för årstiden overkligt bra 3,5 kilometer lång slinga. I tisdags klippte vi till med 8X1000 m löpintervaller på bana, med styrka på eftermiddagen, medan gårdagen innehöll ett fyra timmar långt pass, bestående av rullskidor och löpning, sov ganska rejält skönt inatt.. Därmed igång bra, nu gäller det att hitta en balans så det går att få kontinuitet med bra pass vecka ut och vecka in.

Under perioden med mindre träning brukar försöka hinna med en del saker som inte alltid prioriteras under resten av året. Framförallt saker som inte har med träning att göra, så jag liksom får tänka på något annat och göra andra roliga grejor ett litet tag. Ur den synpunkten har väl årets viloperiod varit en liten besvikelse, men i sammanhanget är ju såklart det inget att bråka om. Kände under förra veckan verkligen hur det börjat krypa i benen igen, rastlösheten gjorde sig efter några veckor rejält påmind. Därför känns det bra att nu ha dragit igång en ny säsong. Nästan sju månaders försäsong, som vi får hoppas gör att världsläget hinner ändras, så att det blir några skidtälvingar 2020/2021.

Läs inlägget

26/04-2020

Vår.

 
Ibland blir det till och med vår i Östersund. Tvåsiffriga temperaturer, möjlighet att inviga balkongen till vår nya lägenhet på riktigt och bara allmänt mungiporna uppåt.

Läs inlägget