"NOT EVEN THE SKY IS THE LIMIT"

Välkommen till min värld. Den handlar om längdskidåkning. Från det att jag kliver upp på morgonen, tills jag rasar i säng – jag är bra på att sova. Det innebär stora mängder träning, mat och vila och förhoppningsvis en hel del bra placeringar. Men framför allt innebär det att hela tiden hitta nya vägar framåt. Den dagen jag slutar tro att det alltid finns en väg framåt och att allt är möjligt, den dagen lägger jag skidorna på hyllan.

28/01-2020

Hemmaträning.

Jag jobbar på här hemma. Efter loppet förra helgen har jag haft en träningsperiod, som kommer hålla i sig fram till helgen. Tycker allt just nu flyter på bra. Varierar träningen ganska mycket, från långa lugna pass på runt fyra timmar, till något halvhårt stakpass på runt tre, för att härda mig lite inför vad som komma skall, men också några lite kortare och tuffare intervaller. Varierar skidor med en del pass på bandet, skönt att under hemmaperioderna på vintern få till bra pass som inte kräver så mycket koncentration, både intervall och distans. Kontinuerligt jobb hela tiden tror jag gör gott för skidåkningen, och att jag när jag åker skidor kan hålla bättre fokus, när jag varierar den med annat, som samtidigt ger enormt skarp fysisk träning. Skidförhållandena här är bra, vi har våra dryga 5 KM konstsnö, som har allt från kupering till snällare rundor, dock kan man ju önska lite längre spår och mer variation så här i januari månad, men här har vi det nog bättre än dom flesta...