180 HP Företagsekonomi, kandidaten i hamn.
29/05-2019

Hade lite andra äventyr på sidan om, så mitt treåriga program tog fyra år, men nu har jag en kandidat i företagsekonomi med inriktning marknadsföring. Har under de här åren fått trixa lite för att få till pusslet med alla kurser och alla poäng på de områden som krävs. Både beroende på det sociala, men också för att föreläsningar och klasskompisar underlättar pluggandet så har jag läst alla kurser på campus, och gjort alla tentor när de gått ordinarie, förutom den här sista finansieringskursen som jag fick läsa på distans. Då jag är såkallad ”idrottsstudent” så har jag haft möjlighet att tex flytta tentor, så för den sista tentan fick jag för första gången ta vara på den möjligheten. Då det alltså bara var jag som skrev den tentan så fick jag ett rekordsnabbt svar av läraren, och jag klarade den med marginal, så även om jag inte har examensbeviset i handen än, så ska nu allt vara klart i praktiken. Har faktiskt klarat mig igenom de här åren utan omtenta, så det tycker jag att jag kan klappa mig på axeln för...

Nu blir det examen nästa onsdag och sedan får vi se om det blir några vidarestudier, mycket möjligt, då den sysselsättningen passar bra att kombinera med idrottandet. Är också nu man ännu tydligare kan börja specialisera sig, så tror kommande kurser kan bli ”ännu intressantare”...

Har aldrig liksom haft den här kandidaten som något sorts mål, utan mer haft plugget på sidan om skidåkningen, men nu när jag nått den så blir jag faktiskt lite stolt över mig själv. Har inte alltid varit jättelätt när böckerna som jag läser i datorn inte kommit i tid, men vill man så går det. Har också fått många nya bekantskaper under de här åren, men kanske framförallt min fina Matilda! Till slut är det också verkligen på sin plats att tacka lärarna på ekonomprogrammet, och då framförallt programansvariga Anna Sörensson, som tycker om idrott och som hjälpt mig mycket i att pussla ihop mina studier för att underlätta idrottandet. Har även varit skönt att ha skolan för att ibland få tänka på något annat och komma ur träningsbubblan, vilket var extraviktigt när skidåkningen under början av de här fyra åren gick tyngre. Då var det skönt att komma till skolan och hänga lite med VSK, Albin Auström och Finlands stolthet Anthony. Ett mixat gäng med killar  från Östersund, Västerås, Malmö och Helsingfors, mycket sportsnack och andra påhittiga inslag, men inte så mycket fokus på vad jag hade tränat på morgonen. Exempelvis sa Malmö-Albin på sin skånska när jag funderade på att lägga skidorna på hyllan: ”Zibbe, du är inte ens 22 år och funderar på att sluta, är du dum i huvudet”. Högt till tak och sådana visdomsord uppskattas nu och även där och då!

Nu blir det ett låååångt sommarlov med träning, så är jag nog tillbaka i skolbänken i höst, men då på en lite lägre fart än tidigare.

13/10-2019

Sju dagar vila.

Uppåt i onsdags, neråt i fredags.
I tisdags drog jag igång träningen efter två veckor där jag fram och tillbaka känt mig förkyld. Hade då tagit fyra vilodagar för att ”ta det säkra före det osäkra”, och försöka vila bort det jag hade i kroppen. För att ytterligare säkra upp så körde jag tre väldigt lugna träningsdagar, med ett pass per dag och bara 1-1,5 H per pass. Hade lite hög puls, men kunde ju bero på så många saker, att jag vilat så länge, att det alltid är lite segt första dagarna efter sjukdom m.m. I fredags var det dock värre, och hade 20-25 slag högre än normalt, var bara att vika in årorna och vända hemåt igen. När jag kör distans med ca 125-130 i snittpuls så brukar jag hålla ett tempo på ca 3:40-3:50 när jag åker på banan med mina Swixtvåor, den dagen hade jag under de 37 minutrarna jag var ute 133 i snitt, trots att farten var nästan en minut långsammare per kilometer. Pulsen rusade uppför när jag försökt åka i normal fart, gick helt enkelt bara inte.
Fick under eftermiddagen antibiotika, så nu blir det en sådan sjudagarskur, ingen träning och blodprov. Är man inte dödligt sjuk är just det där med blodprov en sak som i det här landet verkar vara svårare att få till än, ja vet inte vad, håller mig från något exempel, blir nog lugnast så... Hur som helst, om någon har en snabbingång till detta och vill hjälpa till i framtiden, så skulle det verkligen uppskattas.

Läs inlägget

09/10-2019

Höstdipp.

Hej och halloj.
Inte varit något riktigt klipp i steget senaste veckorna. Hade en jättebra period, både träningsmässigt och utanför träningen, där allt flöt på med skola m.m.

Läs inlägget

18/09-2019

Skolstart och Torsby del III.

Jaha, vad har hänt här på slutet då? Dags att i all korthet summera de två gångna veckorna.

Läs inlägget

31/8-2019

Hemmaplan.

Efter en skön vecka i Montenegro, har jag nu haft snart två bra veckor här hemma. Mycket träning, där fokuset varit åt mängdhållet, så blivit en del längre pass, närmare bestämt fyra stycken på 4 H+, vanliga distanspass på 2-3 H, samt såklart intervaller och styrketräning.
 

Läs inlägget

22/08-2019

Hello Sweden.

Veckan i Montenegro var fantastisk, mer än tio år sedan jag var på en riktig solsemester, brukar liksom inte finnas tid för det i träningen. I år blev det dock så, hoppas att en lugn vecka ska ge energi inför hösten, och att det kanske istället kan göra att jag kan undvika någon förkylning, annat bakslag eller bara få mig att vara lite piggare och mer på tå... Om så blir får vi se.

Läs inlägget

11/08-2019

Torsby del II.

Andra av totalt fyra vändor med paralagettill Torsby är nu lagd till handlingarna. Ännu ett riktigt bra läger där vi förutom en del skytte, bland annat hann med intervaller i Tosseberg, ett långpass på 5H och sista dagen intervaller på skidor i tunneln. 8X1 varv skate, där vi körde relativt hårt, men ändå kontrollerat,, kändes stabilt bra, där alla intervaller gick sub 3 minuter, och sista på 2:50 öppning till öppning.

Läs inlägget

02/08-2019

Romanen om mitt livs första rullskidlopp.

God dag där ute. Förra veckan var en riktigt varm sådan för oss alla, och då mina kära träningskompisar var ute på lite olika uppdrag så blev det i början av veckan några rejäla pass själv på bandet, kanske inte favoriten när temperaturen ligger på 30 grader i skuggan, men bara att göra. Där bandet står är det stora fönster och solen ligger på, så hur mycket jag än öppnar står luften stilla, och när det inte heller blir någon fartvind så är jag efter en halvtimme lika blöt som jag hade badat, kör man då 3 timmar eller 3X30 min tröskel så förstår ni själva. Under intervaller förra osdagen kände jag verkligen hur vätskebristen kom med full kraft, fick slita kopiöst och började frysa efter. Visste att en sådan smäll ligger nära vid många pass inne i det vädret, men trots att jag tyckte jag gjorde allt jag kunde så lyckades jag inte få i mig tillräckligt. Efter passet var det bara att dra i handbromsen, ta ledigt på torsdagen och försöka vara inne och fylla på med vätska och salt, hade nämligen planerat att köra rullskidtävling på lördagen, och med tanke att prognosen spådde 30 grader även då så kände jag att de 42 kilometrarna kunde bli jobbiga om jag skulle starta på minus.

Läs inlägget

16/07-2019

Sockrar mig igenom tillvaron.

Så här i högsommartider gör alla skidåkare som mest träning. När en stark grund ska byggas görs många pass som kräver en hel del energi.

Läs inlägget

04/07-2019

Sommarlovet snurrar på.

Mitt rekordlånga sommarlov fortsätter, i början var det lite märkligt att slippa tänka på- och lägga tid på skola, men när det kommer till att ha mer tid för träning, och framförallt återhämtning så anpassar jag mig ganska snabbt till det livet, liksom det jag tycker om allra mest. Dock är en sådan tillvaro skön ett tag, och trivs ändå med tex att skolan drar igång i början på september, så jag får något mer att tänka på än träning, lite andra tider att förhålla mig till osv, kort sagt, variation är det bästa.

Läs inlägget

27/06-2019

Torsby.

I söndags kväll landade vi här i Torsby för säsongens andra läger. Efter det första i Östersund så är nu tanken att vi på para kör fyra femdagarsläger här innan säsongen kommer. Kan tyckas lite tjatigt med samma ställe varje gång, men jag gillar det, har blivit några vändor hit under åren, så skönt med ganska känd terräng, även om det finns mycket nytt att upptäcka, sedan finns tunneln, fina intervallbackar, bra löpning och allt annat som kan önskas, dessutom finns bra möjligheter till varierad träning för sitski här, med både tunnel, bra rullskidåkning och fint gym. För första gången under mina år har vi också fått in en skidskyttetränare i Leffe Larsson, tanken är nämligen att göra mig till lite mer skidskytt till vintern, ska ju tydligen bli VM i Östersund, hur det här går får framtiden utvisa, men lyckas Leif kan det bli så att han skickas ner till Israel / Palestina med goda förhoppningar till ett genombrott även där. Leif bor i Torsby så blir mycket fokus på skytte på lägren, han ska även vara med på tävlingarna i vinter, så förutsättningarna finns nu, och om det inte är jag som lyckas på vallen så är det förhoppningsvis någon annan svensk.

Läs inlägget